Gaspadine.lt - receptai, patiekalai. Vėlykų receptai, margučiai. Lengvi, pigūs ir skanūs patiekalai. Marinavimas, konservavimas, džiovinimas. Atsiųskite savo receptą ir nuotraukas!

Jogurtas

Jogurtas
Jogurtas gaminamas iš pieno ir bakterijų. Jogurte yra baltymų, kalcio B vitamino. Jogurtas padeda sugrąžinti naudingų bakterijų pusiausvyrą žarnyne, stabdyti viduriavimą, sumažinti kraujospūdį, sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, apsaugoti nuo kai kurių vėžio rūšių. Tačiau joguto efektas pasirodo tik ilgai jį vartojant.
Receptai su jogurtu >>