Gaspadine.lt - receptai, patiekalai. Vėlykų receptai, margučiai. Lengvi, pigūs ir skanūs patiekalai. Marinavimas, konservavimas, džiovinimas. Atsiųskite savo receptą ir nuotraukas!
Dietiniai blyneliai su bananais
AUTORIUS:
Samanta
INGREDIENTAI:
1 vienetas bananų
šiek tiek cinamono
šiek tiek vanilės
2 vienetai kiaušinių
2 valgomieji šaukštai kvietinių miltų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Nedideliame inde išplakame kiaušinius su miltais, supjaustome bananą ir su likusiais produktais įdedame į indą. Bananus galima išplakti, kad būtų be gabalėlių, ar kažkiek sutrinti, kad liktų gabalėlių. Įkaitiname keptuvę su aliejumi ir kepame. Blynus galima patiekti su medumi ar mėgstama uogiene. Viena šių blynų porcija turi tik 260 kalorijų, o iš šio mišinio iškepamas pakankamas kiekis blynų (apie 15). Skanaus! :)

Dietiniai blyneliai su bananais

Akcijos:
TAIP
NE
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
Ingredientai:

Rekomenduojame

Gaminimo eiga:

Nedideliame inde išplakame kiaušinius su miltais, supjaustome bananą ir su likusiais produktais įdedame į indą. Bananus galima išplakti, kad būtų be gabalėlių, ar kažkiek sutrinti, kad liktų gabalėlių. Įkaitiname keptuvę su aliejumi ir kepame. Blynus galima patiekti su medumi ar mėgstama uogiene. Viena šių blynų porcija turi tik 260 kalorijų, o iš šio mišinio iškepamas pakankamas kiekis blynų (apie 15). Skanaus! :)

Receptą atsiuntė Samanta

Komentarai


Daugiau receptų