Gaspadine.lt - receptai, patiekalai. Vėlykų receptai, margučiai. Lengvi, pigūs ir skanūs patiekalai. Marinavimas, konservavimas, džiovinimas. Atsiųskite savo receptą ir nuotraukas!
Jogurtinis vaisių kokteilis su špinatais
AUTORIUS:
Laima
INGREDIENTAI:
1.5 stiklinės aviečių (šaldytos/šviežios)
1 vienetas bananų
1.5 stiklinės mėlinių (šaldytos/šviežios)
2 stiklinės špinatų (šaldyti/švieži, smulkinti)
0.5 stiklinės jogurto (Jūsų mėgstamas)
2 stiklinės sulčių (100 %, vynuogių arba apelsinų)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Sudėkite į kokteilinę špinatų lapus, smulkintą nuluptą bananą, mėlynes, avietes, supilkite sultis ir galiausiai jogurtą.
Viską gerai išplakite ir gausite nuostabų kokteilį!
Jei mėgstate saldžiau, naudokite vynuogių sultis, o jei norite mažiau saldaus kokteilio - apelsinų.
Be abejo šiam kokteiliui galite naudoti įvairiausiais uogas bei vaisius.
Skanaus.

Jogurtinis vaisių kokteilis su špinatais

Akcijos:
TAIP
NE
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
Ingredientai:
  • Avietės, šaldytos/šviežios, 1.5 stiklinės
  • Bananai, 1 vienetas
  • Mėlynės, šaldytos/šviežios, 1.5 stiklinės
  • Špinatai, šaldyti/švieži, smulkinti, 2 stiklinės
  • Jogurtas, Jūsų mėgstamas, 0.5 stiklinės
  • Sultys, 100 %, vynuogių arba apelsinų, 2 stiklinės

Rekomenduojame

Gaminimo eiga:

Sudėkite į kokteilinę špinatų lapus, smulkintą nuluptą bananą, mėlynes, avietes, supilkite sultis ir galiausiai jogurtą.
Viską gerai išplakite ir gausite nuostabų kokteilį!
Jei mėgstate saldžiau, naudokite vynuogių sultis, o jei norite mažiau saldaus kokteilio - apelsinų.
Be abejo šiam kokteiliui galite naudoti įvairiausiais uogas bei vaisius.
Skanaus.

Receptą atsiuntė Laima

Komentarai


Daugiau receptų