Žuvį atlaidinti, supjaustyti gabaliukais norimo dydžio, išeina keturiems asmenims. Apvolioti prieskoniuose. Morką ir cukiniją nuvalyti ir sutarkuoti, viską žalią, sudėti ir grybus sluoksniais į folijos puodelius. Pašauti į įkaitintą orkaitę 200 laipsnių 45-50 minučių. Bulves išvirti. Ir pagal savo fantaziją viską paserviruoti.
Skanaus!

Pangasijos su daržovėmis folijos puodelyje
INGREDIENTAI:
šiek tiek | bulvių (garnyrui) |
3 vienetai | morkų |
šiek tiek | prieskonių (žuvies) |
1 kilogramas | žuvies (pangasijų filė) |
0.5 vieneto | cukinijos |
1 sauja | grybų |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Pangasijos su daržovėmis folijos puodelyje
Akcijos:
Rodyti
akcijas

TAIP
NE
?
- Bulvės, garnyrui
- Morkos, 3 vienetai
- Prieskoniai, žuvies
- Žuvis, pangasijų filė, 1 kilogramas
- Cukinijos, 0.5 vieneto
- Grybai, 1 sauja
Rekomenduojame
Gaminimo eiga:
Žuvį atlaidinti, supjaustyti gabaliukais norimo dydžio, išeina keturiems asmenims. Apvolioti prieskoniuose. Morką ir cukiniją nuvalyti ir sutarkuoti, viską žalią, sudėti ir grybus sluoksniais į folijos puodelius. Pašauti į įkaitintą orkaitę 200 laipsnių 45-50 minučių. Bulves išvirti. Ir pagal savo fantaziją viską paserviruoti.
Skanaus!
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
Komentarai (4)
jo, visi iki siol valgydavo, o dabar kai jau parode kaip ir kas tai tipo nebevalgom :-D :-D :-D
Viskas graziai pateikta, taciau po tam tikru tv laidu, nebeimu zuvies i burna ir kitiems nepatariu :bloga:
Cia visai ne tas pats.
bet tai kiek galima ta pati per ta pati.?.. :-D