Silkę supjaustome ir dedame į silkinę.
Saulėgrąžas labai trumpai pakepiname su trupučiu aliejaus (žiūrime kad nesudegtų, nes tai įvyksta labai greitai).
Kitoje keptuvėje pakepiname svogūnus, tada į pakepintus svogūnus sudedame saulėgrąžas, išmaišome ir įdarą dedame ant silkės.
P.S. Geriau nepatingėti nusivalyti ir naudoti tik tikrą silkę, t.y. su galvom, o ne tą, kuri būna jau paruošta ir nežinia kame išmirkyta.
Skanaus.

Silkė su saulėgrąžomis
INGREDIENTAI:
4 valgomieji šaukštai | saulėgrąžų (lukštebtos) |
2 vienetai | svogūnų |
1 vienetas | silkių |
šiek tiek | aliejaus |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Silkė su saulėgrąžomis
Akcijos:
Rodyti
akcijas

TAIP
NE
?
- Saulėgrąžos, lukštebtos, 4 valgomieji šaukštai
- Svogūnai, 2 vienetai
- Silkė, 1 vienetas
- Aliejus
Rekomenduojame
Gaminimo eiga:
Silkę supjaustome ir dedame į silkinę.
Saulėgrąžas labai trumpai pakepiname su trupučiu aliejaus (žiūrime kad nesudegtų, nes tai įvyksta labai greitai).
Kitoje keptuvėje pakepiname svogūnus, tada į pakepintus svogūnus sudedame saulėgrąžas, išmaišome ir įdarą dedame ant silkės.
P.S. Geriau nepatingėti nusivalyti ir naudoti tik tikrą silkę, t.y. su galvom, o ne tą, kuri būna jau paruošta ir nežinia kame išmirkyta.
Skanaus.
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
Komentarai (23)
Aš dar pamirkau džiovintas spanguoles o po to pakepinu su svogūnais
Man tai asmeniskai neskanu kazkaip per riebu.
saulėgražas siūlyčiau pakepinti sausoje keptuvėje, taip bus sveikiau, o ir skonis nenukentės
Sezamo ir moliugo seklos prie saulegrazu puikiai tinka,siom kuciom vel butinai gaminsiu.
O as tai darau su dumo kvapo silkute,pabandykite,tikrai patiks
seip geriausia idara deti ant silkes tik atwesusia,nes silke suira ir nelb skaniai gaunasi.
Žinau tą super receptą, tik pas mus jis dar pagardinamas džiovintomis slyvomis. ( imam be kauliuku ir supjaustom kokio norit ar megstat dydžio) Super skanumėlis.
O mano seima labai megata kai sumaisau saulegrazas su graikiskais riesutais
Su džiovintais grybais darau atskirai ,su razinom irgi ir jau būna trys patiekalai :) skanu visi labai
as tai dar odesílá nuplikytu razinu...super gaunasi skonis