Gaspadine.lt - receptai, patiekalai. Vėlykų receptai, margučiai. Lengvi, pigūs ir skanūs patiekalai. Marinavimas, konservavimas, džiovinimas. Atsiųskite savo receptą ir nuotraukas!

Silkės užkandėlė su pupelėmis ir daigintais kviečiais

AUTORIUS:

ZIGMAS,

www.facebook.com

Porcijų skaičius: 4

Paruošimo laikas: Apie 30 min.

INGREDIENTAI:

Porcijų skaičius: 4

400 gramų	zigmo klasikinės silkių filė
100 gramų	pupelių (raudonos)
50 gramų	sparaginių pupelių
100 gramų	pupelių (baltos, mini)
100 gramų	grietinės
30 gramų	kviečių (daiginti)
20 gramų	laiškinių česnakų
šiek tiek	druskos

PARUOŠIMO BŪDAS:

Paruošimo laikas: Apie 30 min.

Atskiruose induose išverdamos raudonosios ir baltosios pupelės, atvėsinamos ir sumaišomos su grietine, sudedami smulkinti kviečių daigai, smulkinti česnakų laiškai, viskas išmaišoma, pagardinama druska. Paruoštos pupelės gražiai apskritimu sudedamos į lėkštę. Ant jų dedama silkė, šalia - sūdytos šparaginės pupelės. Dekoruojama daigintais kviečiais. Prie šio patiekalo tinka keptos virtos bulvės su lupena.

Silkės užkandėlė su pupelėmis ir daigintais kviečiais

Name: Silkės užkandėlė su pupelėmis ir daigintais kviečiais
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramųzigmo klasikinės silkių filė; 100 gramųpupelių(raudonos); 50 gramųsparaginių pupelių; 100 gramųpupelių(baltos, mini); 100 gramųgrietinės; 30 gramųkviečių(daiginti); 20 gramųlaiškinių česnakų; šiek tiekdruskos