Gaspadine.lt - receptai, patiekalai. Vėlykų receptai, margučiai. Lengvi, pigūs ir skanūs patiekalai. Marinavimas, konservavimas, džiovinimas. Atsiųskite savo receptą ir nuotraukas!
Sveikos tuno salotos
AUTORIUS:
Oksana
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
1 skardinė tunų (konservuotas)
200 gramų salotų (lapai)
1 vienetas svogūnų (mėlynieji)
1 vienetas paprikų (žalia)
3 vienetai pomidorų pastos
50 gramų kukurūzų (konservuoti)
1 žiupsnelis druskos
1 žiupsnelis pipirai
1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Salotų lapus suplėšome iki tinkamo dydžio salotoms, į jas dedame pjaustytą svogūną, papriką, pomidorus.
2.
Apibarstome kukūruzais, dedame tuno, barstome druska ir pipirais. Viską lengvai išmaišome.
3.
Ragaujame, skanaus!

Sveikos tuno salotos

Akcijos:
TAIP
NE
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
  • Paruošimo laikas:
  • Porcijų skaičius: 2
Ingredientai:

Rekomenduojame

Gaminimo eiga:

  1. Salotų lapus suplėšome iki tinkamo dydžio salotoms, į jas dedame pjaustytą svogūną, papriką, pomidorus.

  2. Apibarstome kukūruzais, dedame tuno, barstome druska ir pipirais. Viską lengvai išmaišome.

  3. Ragaujame, skanaus!

Receptą atsiuntė Oksana

Komentarai (2)


  • Pavelas 2017-05-27 22:31

    Sotu tas jau tikrai. As truputuka su pipirais persistengiau. :)


  • Evaldas 2016-11-05 16:24

    Labai skanu :)


Daugiau receptų