Gaspadine.lt - receptai, patiekalai. Vėlykų receptai, margučiai. Lengvi, pigūs ir skanūs patiekalai. Marinavimas, konservavimas, džiovinimas. Atsiųskite savo receptą ir nuotraukas!
Sveikuolių salotos
AUTORIUS:
Raminta
INGREDIENTAI:
300 gramų moliūgų
5 gramai moliūgų (sėklos)
5 gramai sezamo sėklų (sėklos)
1 vienetas svogūnų (raudonas)
50 vienetų špinatų
5 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus
80 gramų feta sūrio (kubeliais pjaustytas)
5 gramai linų sėmenų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Moliūgo minkštimą supjaustyti stambiais kubeliais, svogūną griežinėliais, sudėti į skardą, apšlakstyti alyvuogių aliejumi ir pašauti į 180°C orkaitę ir kepti apie 15 minučių, kol suminkštės moliūgas.

Lėkštę iškloti špinatų lapais, dėti apkeptus moliūgus ir svogūną, feta sūrį, užbarstyti apkeptomis sėklomis (sausoje keptuvėje) ir apšlakstyti alyvuogių aliejumi.

Patiekti su juoda grūdėta duona,

Skanaus.


Patiekti su juoda grūdėta duona.

Skanaus.

Sveikuolių salotos

Akcijos:
TAIP
NE
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
Ingredientai:

Rekomenduojame

Gaminimo eiga:

Moliūgo minkštimą supjaustyti stambiais kubeliais, svogūną griežinėliais, sudėti į skardą, apšlakstyti alyvuogių aliejumi ir pašauti į 180°C orkaitę ir kepti apie 15 minučių, kol suminkštės moliūgas.

Lėkštę iškloti špinatų lapais, dėti apkeptus moliūgus ir svogūną, feta sūrį, užbarstyti apkeptomis sėklomis (sausoje keptuvėje) ir apšlakstyti alyvuogių aliejumi.

Patiekti su juoda grūdėta duona,

Skanaus.


Patiekti su juoda grūdėta duona.

Skanaus.

Receptą atsiuntė Raminta

Komentarai (2)


  • jalapenas 2013-10-28 22:11

    man rodos tu pamiršai kaip rašyti ir pagalvoti pipirui papuošti. p raidė


  • Raminta 2013-10-18 18:21

    Pamiršau paminėti reikia druskos ir pipiriu pagalvoti skonį.


Daugiau receptų