Gaspadine.lt - receptai, patiekalai. Vėlykų receptai, margučiai. Lengvi, pigūs ir skanūs patiekalai. Marinavimas, konservavimas, džiovinimas. Atsiųskite savo receptą ir nuotraukas!
Vaivorykštinis upėtakis su daržovėmis
AUTORIUS:
Rasa
INGREDIENTAI:
2 vienetai morkų
3 vienetai svogūnų
500 gramų upėtakių (vaivorykštinis)
šiek tiek prieskonių (žuvies)
šiek tiek citrinpipirių
PARUOŠIMO BŪDAS:
Žuvį supjaustome gabalėliais, pabarstome citrinpipiriais ir žuvies prieskoniais. Paliekame pastovėti. Tuo tarpu aplupame svogūnus ir nuskutame morkas. Morkas sutarkuojame burokine tarka, o svogūnus supjaustome kubeliais. Žuvį trumpai apkepame keptuvėje. Imame karščiui atsparų indą ir dedame morkas, svogūnus ir žuvį. Įpilame truputį vandens ir dedame į orkaitę troškinti. Troškiname apie 30 minučių.

SKANAUS!

Vaivorykštinis upėtakis su daržovėmis

Akcijos:
TAIP
NE
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
Ingredientai:

Rekomenduojame

Gaminimo eiga:

Žuvį supjaustome gabalėliais, pabarstome citrinpipiriais ir žuvies prieskoniais. Paliekame pastovėti. Tuo tarpu aplupame svogūnus ir nuskutame morkas. Morkas sutarkuojame burokine tarka, o svogūnus supjaustome kubeliais. Žuvį trumpai apkepame keptuvėje. Imame karščiui atsparų indą ir dedame morkas, svogūnus ir žuvį. Įpilame truputį vandens ir dedame į orkaitę troškinti. Troškiname apie 30 minučių.

SKANAUS!

Receptą atsiuntė Rasa

Komentarai (5)


  • as tai 2013-12-21 15:30

    prirtariu,tas zudymas parduotuvese,eina sau.. %-)


  • renata 2009-09-13 18:27

    man vyras prigaudo ivairios zuvies seima visad pradziugina svieze zuvimi. :miegu:


  • elinda 2009-03-09 18:01

    ;-) :-D yra upese siaip

    nu man tai ziauriausia kaip akvariumuose prekybos centruose gali zuvi issirinkt... tada bam uzmusa ir neskis namo dar dvesianti..
    kazin kada pastatys tvartus su kiaulem maximoi kokioi? tada galesim isssirinkt koki riebesni parsa, dauz su plyta per galva kiaulei ir jum isdarines.. arba versiukam palei jus gerkles perpjaus , kraujas fontanais tryks. ot smagu ZMONES.. %-)


  • Rasa 2009-03-09 16:01

    Yra ir Rimi ir Iki ir Norfos prekybos centruose ;)


  • adinis 2009-03-08 19:25

    Na patiekalas tikrai neblogas.Skanu gardu!tik va is kur upetakiu gaunat norejau paklaust?neskaitant maximos!? :-) :-)


Daugiau receptų