Nuplaukite ir nusausinkite vištienos sparnelius.
Paruoškite marinatą: sumaišykite sojų padažą su medumi, augaliniu aliejumi, imbieru, česnakais (tarkuoti), maltais pipirais. Viskas išmaišoma. Į mišinį dedame vištos sparnelius ir leidžiame jiems marinuotis šaldytuve apie 2 valandas arba per nakt.
Kepti 180 °C orkaitėje 7 minutes.
Patiekti su sojų padažu, virtomis morkomis ir salierais.

Vištienos sparneliai sojos ir medaus marinate
INGREDIENTAI:
2 | česnakų (smulkinti) |
šiek tiek | imbierų (tarkuotas) |
2 valgomieji šaukštai | medaus (skystas) |
1 kilogramas | vištienos sparnelių |
3 valgomieji šaukštai | sojos padažo |
šiek tiek | aliejaus (augalinis) |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Vištienos sparneliai sojos ir medaus marinate
Akcijos:
Rodyti
akcijas

TAIP
NE
?
- Česnakai, smulkinti, 2
- Imbieras, tarkuotas
- Medus, skystas, 2 valgomieji šaukštai
- Vištų sparneliai, 1 kilogramas
- Sojos padažas, 3 valgomieji šaukštai
- Aliejus, augalinis
Rekomenduojame
Gaminimo eiga:
Nuplaukite ir nusausinkite vištienos sparnelius.
Paruoškite marinatą: sumaišykite sojų padažą su medumi, augaliniu aliejumi, imbieru, česnakais (tarkuoti), maltais pipirais. Viskas išmaišoma. Į mišinį dedame vištos sparnelius ir leidžiame jiems marinuotis šaldytuve apie 2 valandas arba per nakt.
Kepti 180 °C orkaitėje 7 minutes.
Patiekti su sojų padažu, virtomis morkomis ir salierais.
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
Komentarai (2)
Taigi vistiena cia o ne kiaule, ir tik sparneliai tiek daug nereik kept kas is ju liks jai kepsi 30 min
Issitrinkit galvas kas parase tam recepte kad reikia kepti tik 7 minutes. Mesa 7 minutes???!!!! Nebent kas valgo zalia mesa... O as maziausiai 30 min kepu buna ir iki valandos...