Gaspadine.lt - receptai, patiekalai. Vėlykų receptai, margučiai. Lengvi, pigūs ir skanūs patiekalai. Marinavimas, konservavimas, džiovinimas. Atsiųskite savo receptą ir nuotraukas!
Vištienos zrazai su špinatais
AUTORIUS:
Zoja
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
2 vienetai vištiena (krūtinėlė )
4 vienetai svogūnų
1 sauja špinatų
4 arbatiniai šaukšteliai garstyčių
šiek tiek druskos
šiek tiek pipirai
šiek tiek aliejaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
Vištienos krūtinėles perpjauti išilgai pusiau, jog gautųsi keturi plokšti pjausniai. Tada lengvai pamušti, ant jų dėti špinatų lapų, tada susmulkintų svogūnų sumaišytų su garstyčiomis. Tada susukti suktinius ir sutvirtinti dantų krapštukais. Kepti karštame aliejuje, kol parus. Kepant pabarstyti druska bei pipirais.

Skanaus.

Vištienos zrazai su špinatais

Akcijos:
TAIP
NE
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
  • Paruošimo laikas:
  • Porcijų skaičius: 4
Ingredientai:

Rekomenduojame

Gaminimo eiga:

Vištienos krūtinėles perpjauti išilgai pusiau, jog gautųsi keturi plokšti pjausniai. Tada lengvai pamušti, ant jų dėti špinatų lapų, tada susmulkintų svogūnų sumaišytų su garstyčiomis. Tada susukti suktinius ir sutvirtinti dantų krapštukais. Kepti karštame aliejuje, kol parus. Kepant pabarstyti druska bei pipirais.

Skanaus.

Receptą atsiuntė Zoja

Komentarai (1)


  • Toma 2016-01-06 23:22

    Kepti karstame aliejuje kol parus ????...tai pats nesveikiausias maistas , nustokite nuodyti apie neismanancius zmones


Daugiau receptų